* Happy Recipe *

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ポチッと応援お願いします☆

05/13. 04:35 [ ] . . TOP ▲

プチプラ☆鶏サラダ

100グラム29円の鶏むね肉発見！
むね肉はパサパサしてるし、ナゲットくらいにしか使えないイメージがあるけど、今回はそのままグリルでサラダにしてみました。

やっぱもも肉には負けるけど、なかなかおいしかった♪

*Recipe*

１．鶏むね肉は塩コショウ(あらびきがあればそっちで)してオーブン　　200℃～220℃に約10～15分。
２．そのあいだにキャベツと玉ねぎを千切りにして水にさらしておく。
３．深めのお皿に２のキャベツをひき、１．を切ってどんとのせる
４．お好みのドレッシングでいただきます☆

今回はさっぱりめの和風ドレッシングでいただきました。
醤油とバルサミコ酢(１:１)でドレッシングを作っても◎

PR

ポチッと応援お願いします☆

06/09. 10:57 [ サラダ ] CM7. TB . TOP ▲

ランキングから参りました。
美味しそうなお料理ばっかりで目移りしてしまします。
ダイエット中＋お料理修行中なので、参考にさせていただきたいです。
また遊びにお邪魔させてください！
ランキング応援ぽちっしました☆

---------- みみみ. URL│06/09. 14:31 [ 編集 ] -----

おいしそうな写真がいっぱいのブログですね！さっそくお邪魔しました＾＾
こちらこそこれからもよろしくお願いします。
毎日のお料理、お互いがんばりましょう！
ダイエットもがんばってください☆

---------- menmie. URL│06/09. 16:38 [ 編集 ] -----

おはようございます。
昨日この写真をみてから買い物に行ったら、鶏胸肉が安くなっていたので買っちゃいました♪
ブログも見ていただいてありがとうございます。
1人なので毎日料理が大変ですが、ボチボチと頑張ります。

ところで、ブログにコメント頂いたのmenmieさんでしょうか？
間違ってたらすみません（＾＾；

---------- みみみ. URL│06/10. 09:25 [ 編集 ] -----

たしかに名無しのコメントが･･･
コメントはまだなのであたしじゃないです＾＾

ってか一人分でもキチンと作ってるのに感心しました。

また遊びに行ったときにはコメントしますね☆

---------- menmie. URL│06/11. 05:20 [ 編集 ] -----

何度もおじゃましてすみません（＾＾；
ななしのコメント主判明しました。
お騒がせしてすみませんでした。

1人なので作るのをサボっちゃう時もあります。
昨日はバナナを切ってヨーグルトをかけるだけしかしてません。
またお待ちしてまーす♪

---------- みみみ. URL│06/11. 07:49 [ 編集 ] -----

スイマセン、私の名無しのコメントがこんなところで･･･
お騒がせいたしました。申し訳ありません。

---------- ブリッジとジョーズ. URL│06/16. 12:18 [ 編集 ] -----

ブリッジとジョーズさんだったんですね＾＾
わたしもよくタイトルなしとかカテゴリ選ばずブログアップしたりしてしまいます＾＾；

---------- menmie. URL│06/16. 13:27 [ 編集 ] -----

コメントする

トラックバック

トラックバックURL
→