鶏のにんにくアボカド炒め
まだまだ残暑が厳しいので、食欲のでるにんにく！
プチプラ鶏のむね肉がとてもやわらかくおいしくいただけました^^
１．鶏むね肉を食べやすい大きさに切って、おろしにんにく・醤油大１・酒大１でもみこんでつけておく
２．熱したフライパンに油をひき、１に片栗粉をまぶして焼いていく
３．火が通ったら適当に切ったアボカド・マヨネーズを入れて、アボカドをつぶすように炒めあわせ、最後に醤油少々をまわしいれ完成☆
今回はむね肉１枚にアボガド半分を使用。
にんにくはチューブのものを１センチ強くらい使いました^^
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